Cómo insonorizar una habitación

Casandra Mincinoiu Casandra Mincinoiu
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Los ruidos pueden llegar a ser excesivamente molestos, sobre todo si son constantes. Vecinos con la televisión a todo volumen, gritos, música, los camiones de la basura, los coches en la carretera a toda velocidad… Al final acabamos locos con tantos ruidos, y puede afectar a nuestro carácter y a nuestra vida cotidiana si no le ponemos un remedio a tiempo, ya que, a veces, con cerrar puertas y ventanas, o incluso ponerte tapones, no es suficiente para aislarte a ti mismo/a de los ruidos que te rodean.

A continuación te damos toda la información que necesitas saber para poder insonorizar las habitaciones y que consigas relajarte, dormir bien y descansar, o realizar cualquier otra actividad cotidiana en casa sin sentirte molesto por los ruidos. Presta atención, porque te vamos a dar consejos y tácticas para que saber cómo insonorizar una habitación para no escuchar a los vecinos o cualquier ruido molesto, del forma que mejorarás tu calidad de vida en casa. ¡Toma nota!

¿Qué es insonorizar?

Aunque tengamos claro que lo que queremos es eliminar cuanto antes los ruidos que nos molestan… ¿sabemos realmente qué es lo que hay que hacer para evitarlos? Los ruidos de los que más nos quejamos son los de nuestros vecinos, y, a pesar de que intentemos hablar con ellos para que controlen su comportamiento, no siempre funciona y tenemos que tomar medidas. Por ello, necesitamos insonorizar las habitaciones en las que sentimos que el ruido se transmite con más potencia. Y aquí viene lo importante: ¿qué es insonorizar? Consiste en eliminar el sonido que nos molesta, aislando acústicamente un lugar cerrado del medio exterior, de esta forma evitamos que el sonido de fuera entre a la habitación y, a la vez, evitamos que el ruido de dentro salga al exterior. ¡Sigamos conociendo cómo insonorizar!

Clases de ruidos

El confort en el hogar no solo pasa porque tengamos una temperatura y humedad ideales, si no que también hace falta que los ruidos estén equilibrados y no nos resulten molestos. En el momento en el que esos ruidos nos afecten, si no les ponemos remedio, acabarán por pasarnos factura, sobre todo a la salud, tanto física como mental. Antes de poner remedio a los ruidos, debemos saber de dónde vienen, encontrar el foco del ruido. Para ello, es imprescindible identificar el tipo de ruido:

  • Estructural: este es el ruido que se transmite a través de las estructuras u objetos de un edificio. Es la vibración que se propaga por un objeto al rozar uno contra otro. Seguro que los reconoces: un taladro a deshora, los tacones, el movimiento de muebles, una moneda que se cae… Todos ellos son ruidos estructurales.
  • Aéreo: en esta clase de ruido nos encontramos con aquellos que se transmiten por el aire. La música, las discusiones de los vecinos, las risas, o los coches, forman parte de este tipo de ruido.

Una vez hemos identificado el tipo de ruido al que nos enfrentamos, tenemos que realizar las pertinentes mejoras en nuestra vivienda para que podamos evitarlos. Este es el primer paso, por lo que, una vez realizado, pasamos al momento de saber por dónde se cuela ese ruido: observa, y sobretodo escucha, las paredes, ventanas y puertas. Generalmente, estas dos últimas son las zonas por donde más ruido entra, al igual que el frío. Por ello, lo más económico, y recomendable, es que empieces a aislar por estos elementos, mediante burletes, o cortinas acústicas. Si con puertas y ventanas no es suficiente, tienes que seguir por la insonorización de la pared con algún aislamiento acústico. A continuación, vamos a ver cómo insonorizar una pared tú mismo, y conseguir un aislamiento casero en una habitación.

Antes te hemos hablado de los burletes y las cortinas acústicas, pero lo cierto es que no siempre hacen el efecto que deseamos: seguimos escuchando ruidos. Por ello, el siguiente paso es aislar las paredes. Para realizar esta acción por uno mismo en casa, puedes contar con paneles de espuma, o las membranas acústicas. Este tipo de aislamientos se colocan casi como un papel pintado. La diferencia es que los aislantes vienen con su propio pegamento y el papel pintado se aplica con cola especial. Es importante que la superficie donde va a ser aplicado cualquiera de los dos aislamientos, esté limpia, y sobre todo, que sea lisa, sin el clásico gotelé. Considera quitarlo primero con la ayuda de profesionales como los albañiles, ya que quitarlo de forma autónoma no es nada fácil y podrías empeorar la superficie.

Otro método para aislar paredes es utilizar placas de yeso. Es un método más complicado que los dos anteriores, pero merece la pena: es un aislante estupendo. Los pasos que debes seguir son los siguientes:

  • Medir con la mayor exactitud posible la pared o paredes donde vas a realizar el trabajo.
  • Comprar los paneles de yeso de las medidas que necesitas.
  • Si hay taladros en la pared previos a la insonorización, tápalos. Serán un foco de ruidos.
  • Atornilla las placas a la pared con elementos específicos para ello.

¿Te atreves con ello?

¿Y cómo hacer para que el ruido no salga de la habitación?

También nos podemos encontrar en el caso contrario: necesitamos aislar el ruido dentro de una habitación porque no queremos molestar. Esto nos plantea la idea de insonorizar una habitación para música. ¿Quieres escuchar música muy alta, o crearla con algún instrumento que toques habitualmente? ¿Te dedicas a la música y necesitas un espacio insonorizado parar ensayar? Toma nota de estos elementos que puedes instalar para que no molestes al resto de vecinos con tu trabajo:

  • Cortinas acústicas.
  • Placas de espuma acústica en paredes y techo.
  • Paneles de yeso.
  • Alfombra gruesa (si puede ser, con elementos de aislamiento acústico en su composición), que ocupe la mayor parte de la superficie de la habitación.
  • En última instancia… ¡las clásicas hueveras! Es un aislamiento muy casero pero que puede hacerte un “apaño” hasta que consigas un elemento más contundente para aislar. ¡A comer huevos!

¿Cuánto cuesta insonorizar una habitación?

Si con alguna de las opciones que te hemos dado no te atreves a hacerlo por ti solo/a en casa, puedes contar con los expertos en este área, que harán un trabajo estupendo de insonorización para cualquiera de las estancias que necesites. Los precios para insonorizar una habitación, como muchos de los que manejamos en interiorismo y arquitectura, dependen de los materiales que empleamos en esta tarea y de las dimensiones de la habitación a insonorizar. El material más económico para esta tarea es la espuma de poliuretano, la cual podemos encontrar desde 6 €/m2. El siguiente material que nos podría encajar por precio, son las losas de poliestireno, que encontramos desde 12 €/m2. Si lo que quieres hacer es instalar tabiques de cartón-yeso completos, rellenos de lana de roca como aislamiento adicional, en lugar de atornillar la placa a la pared, el precio asciende a 150 €/m2.

Ten en cuenta los siguientes aspectos para tu presupuesto de aislamiento acústico:

  • Aislar únicamente paredes, suele costar entre 50 €/m2 y 200 €/m2.
  • La mano de obra de insonorizar techos tiene un precio aproximado entre 80 €/m2 y 180 €/m2.
  • Si lo que quieres es insonorizar un suelo, ten en cuenta los siguientes precios: entre 40 €/m2 y 200 €/m2.
  • Si finalmente decides hacer un update de tus ventanas, cuenta con unos 300 € por ventana, a lo que hay que sumar la colocación, unos 200 € más por cada una que instales.

Otras opciones de insonorización

A lo largo de este artículo te hemos contado algunos métodos para insonorizar una habitación. Pero queremos que tengas otras opciones con las que puedas contar. Una de estas ideas interesantes para aislar una habitación es entelando. Creando un revestimiento en cada paramento vertical mediante paneles de tela. La ventaja de esto consiste en que es totalmente personalizable, tanto el tamaño de los bastidores, como el relleno, como la tela que vas a emplear. Además, le dará un toque muy interesante a cualquier espacio. Las estancias en las que más necesitamos aislar del ruido son el salón y el dormitorio, por lo que no dudes en contar con esta idea que, además de aislar, es una opción muy decorativa y original.

Si el espacio que quieres aislar es un despacho, por ejemplo, otra opción que tienes es instalar una estantería o gran biblioteca repleta de libros. Es sabido que una estancia que está vacía, propaga más el ruido, ya que no tiene obstáculos contra los que “morir”. Por ello, esta opción nos puede ayudar a complementar un espacio y a aislar de los molestos ruidos.

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